Описание проекта

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Первый тренажерный зал в Бердянске с расширенной зоной свободных весов.

На что стоит обращать внимание при выборе тренажерного зала? Какое оборудование должно быть в хорошей «тренажерке»?

В первую очередь, тренажерный зал – это место для тренировок спортсменов, как профессионалов, так и любителей. И это место должно быть максимально комфортным для занятий спортом.

Можно выделить несколько признаков «правильного» тренажерного зала:

  1. продуманная логика расположения тренажеров;
  2. достаточное пространство между тренажерами;
  3. высокое качество оборудования;
  4. отсутствие большого многообразия брендов.

ВИДЕО

ТРЕНЕРЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

Якущенко Алексей
Якущенко Алексей Тренер в тренажерном зале
Сертификаты:
• DOG Grand CrossFit
• Участник конвенций и семинаров по TRX
• Участник забега с препятствиями RACE NATION
Кулачек Александр
Кулачек Александр Тренер в тренажерном зале
Сертификаты:
• DOG Grand CrossFit
• Диплом медицинского образования (стаж работы 6 лет)
• Армреслинг (КМС)
• Занятие рукопашным боем
• Джиу – Джитсу
• Силовой фитнес
Сунко Владимир
Сунко Владимир Тренер в тренажерном зале
Сертификаты:
• DOG Grand CrossFit,
• Повышение квалификации в Запорожье по физ. воспитанию,
• Получение сертификата в направление TRX в г.Киев.
Сергей Калина
Сергей Калина Тренер в тренажерном зале
• Чемпион области по Греплингу
• Чемпион области по рукопашному бою.
• Призер Чемпионата Украины по рукопашному бою.
Лагуткина Наталья
Лагуткина Наталья Тренер в тренажерном зале
Сертификаты:
• DOG Grand CrossFit
• Академия фитнеса «Мастер – тренер тренажерного зала II уровня»
Фролова Наталья
Фролова Наталья Тренер в тренажерном зале
Сертификаты:
• DOG Grand CrossFit
• Участница конвенций и семинаров по TRX
• Прошла курсы теоретической подготовки для профессиональных инструкторов в Fitness Academy
Хоменко Екатерина
Хоменко Екатерина Тренер в тренажерном зале
Диплом медицинского образования, медали и грамоты за первые места на областных и городских соревнованиях по классическому и экипировочному пауэрлифтингу.
Сертификаты: DOG Grand CrossFit
Сухотько Ирина
Сухотько Ирина Тренер в тренажерном зале
Сертификаты:
• DOG Grand CrossFit
• Диплом медицинского образования
• Бердянский Государственный Педагогический Университет. Факультет физического воспитания. Специальность «Реабилитолог, Фитнес- тренер».

Каким должен быть тренажерный зал

На что стоит обращать внимание при выборе тренажерного зала? Какое оборудование должно быть в хорошей «тренажерке»?

В первую очередь, тренажерный зал – это место для тренировок спортсменов, как профессионалов, так и любителей. И это место должно быть максимально комфортным для занятий спортом. Можно выделить несколько признаков «правильного» тренажерного зала:

  1. продуманная логика расположения тренажеров;
  2. достаточное пространство между тренажерами;
  3. высокое качество оборудования;
  4. отсутствие большого многообразия брендов.

Тренажерный зал должен иметь четкую логичную эргономику расположения оборудования. Как правило, его можно поделить на несколько зон: кардиозона, зона блочных тренажеров, зона свободных весов или силовая зона.

Тренажеры не могут располагаться «друг на друге», к каждому из них должен быть свободный доступ: проход около 1 квадратного метра.

Часто в тренажерных залах можно встретить огромное количество оборудования разных брендов. Это сигнал насторожиться: обычно подобные места собирают «что подешевле», забывая о качестве, комфорте и безопасности своих спортсменов. В хорошем тренажерном зале несколько линеек спортивного снаряжения, которое соответствует разным зонам занятий.

Рады приветствовать вас в тренажерном зале спортклуба АРЕНА

Наши тренера приготовили зал «как для себя», спешите оформить клубную карту и получить абонемент по выгодной цене.

Среди преимуществ тренажерного зала спортклуба Арена:

  1. Эргономичность и логичность размещения тренажеров;
  2. Оборудование олимпийского стандарта;
  3. Гиревой ряд;
  4. Расширенная зона свободных весов;
  5. Монолитные гантели;
  6. Оборудование имеет пожизненную гарантию.

Тренажерный зал поделен на три основных зоны:

  • Кардиозона. Представлена большим разнообразием оборудования «Life Fitness»: велотренажеры, беговые дорожки, эллиптичные тренажеры, степперы, гребные тренажеры. Кардиотренировки укрепят сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, улучшат работу легких. Кардио поможет избавится от лишнего жира и станет незаменимым помощником для похудения.
  • Зона блочных тренажеров. Здесь расположено оборудование «Impulse MAX», «Impulse STERLING». Как правило, блочные тренажеры позволяют выполнять изолированные упражнения, которые полезны в конце тренировки и незаменимы, когда со свободным весом не дает работать травма.
  • Зона свободных весов. У нас единственный тренажерный зал с расширенной зоной свободных весов — двойной гантельный и гиревой ряды, это значит, что вам не придется ждать подходящей гантели или свободной лавки: они будут доступны все время.

Будем рады видеть вас в нашем клубе!