Сегодня физическая и духовная подготовка, способность защитить себя и близких очень актуальны. Предлагаем следующие классы по самообороне и боевым искусствам:

• Спортивная борьба — это единоборство двух соперников, использующих в поединке свои физические и морально-волевые качества при достижении победы.
• Бокс – контактный вид спорта, в котором соперники наносят друг другу удары кулаками. Разрешены удары только выше пояса.
• Дзюдо-самбо —  вид боевых искусств соединяет в себе два направления – дзюдо и самбо, которые позволяют развить навыки самообороны и изучить технику боевых движений.